SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białko sfd

  • Dieta a gainer

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] takiego wzrostu formy, masy, czasem mam wrażenie, że się nie regeneruje (a śpię wzorowo, czyli ile chcę). Moje wrażenie jest takie, że dieta dietą, kalorie kaloriami, a białko białkiem, ale gainer poza tym, że jako jedzenie w proszku zastępuje posiłek, daje kopa, tzn. ma witaminy, minerały, najróżniejsze aminokwasy, enzymy, związki [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2014-07-15 17:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko kupić do kreatyny Pure Creatine SFD ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Tak jak w temacie jakie białeczko polecacie ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2014-07-15 21:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority - Mass Core

    Temat
    Fitness Authority

    [...] sprawdzona w działaniu odżywka do budowy masy mięśniowej dla sportowców dyscyplin siłowo-wytrzymałościowych. Najnowszej generacji produkt do przygotowania odżywczego napoju białkowo-węglowodanowego do zaspokojenia zapotrzebowanie organizmu człowieka przy intensywnym wysiłku fizycznym zwłaszcza u sportowców. MassCore to wieloskładnikowa i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4511 Data: 2014-07-15 22:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpc ktore z lepszych:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bialko to kwestia rodzaju (wpc,wpi itp) skladu (% bialka w bialku), smaku i rozpusczalnosci. Ja nigdy nie mialem problemow toaletowych po bialku. Masz problemy z laktoza? Jesli tak to kup jakies bialko z jaj/wolowiny. Jesli nie to proponuje sfd econo, jest dobre jesli chodzi o proporcje cena/jakosc Zmieniony przez - PiotrG w dniu 2014-07-16 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2014-07-16 10:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko kupić do kreatyny Pure Creatine SFD ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ma 20 g bcaa na 100g produkty i serwatka a nie nie domieszki soji jak innych tanich bialkach , dobre jest tez bialko z sfd ale smak mi nie pasuje i piana na pol godz ...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2014-07-16 12:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyczny torcik

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] zdjęciu troszeczkę mi się przypiekło, ale nic nie szkodzi) http://oi61.tinypic.com/2hnvmsi.jpg MASA: Serek wiejski wylewamy do miski, dodajemy do niego kakao/aromat do ciast/białko lub nic. Ja akurat dałem kakao, bo aromaty mi się "przejadły" a białko właśnie mi się skończyło (ale osobiście najbardziej polecam wersję z białkiem). W zagotowanej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4529 Data: 2014-07-16 15:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elitarny spam Juniora SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja w SFD zostawiłem koło 10000 zł %-) teraz białko łowickie x 2, bcaa hi-teca, bcaa xtra, kreatyna mono acitv, thermo shape, kofeina x 2 activ, tak na 1,5 miesiąca :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-17 12:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy układaniu diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przecież napisałem podział wyzej btw 20% 30 % 50% to skąd białko 30 Ci się wzięło białka wystarczy ci 1.8-2.5 w tych granicach to dobry poziom. Nie ma nigdzie napisan ile organizm może przyswoić, ale inne są warosci dla osoby co nic nie r=obi a inne dla sportowców a jeszcze inne jak ktoś doping stosuje. Nie licz tak tylko sobie w dziennik wrzuć [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2014-07-17 12:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemano chciałbym się wzbogacić o białko, proszę o kilka opini na temat białek jakiej firmy najlepiej kupować co sądzicie o tym ? http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_Protein-opis27099.html?gclid=CILuze2Fzb8CFWkOwwodB4gA0A

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2014-07-17 21:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...]        0,0        0,0        0,0        0,0        0,0   6:30     posiłek                     322       30,8       41,2        4,9       11,2        0,6            Jaja - białko          200         98       21,8        1,4        0,4        0,0        0,0            Otręby żytnie (Sante)           20         41        3,0        5,2 [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-19 08:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elitarny spam Juniora SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Że niby białko SFD zaspokaja chęć na zjedzenie słodyczy? %-) Noo, zaspokaja... chęć na zjedzenie potem czegokolwiek :)) Zmieniony przez - kurekskiPrzemuś w dniu 2014-07-19 12:31:10

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-19 12:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elitarny spam Juniora SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Białko SFD też spoko jest, z 7 paczek chyba zjadłem :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-19 12:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elitarny spam Juniora SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Białko SFD też spoko jest, z 7 paczek chyba zjadłem :) Mi jedynie przechodzi wanilia z mlekiem. Reszta trochę chemią wali :-p

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-19 12:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Energy_Natural_Crunch_i31277_d380x380.jpg Opis - Rewelacyjny produkt na śniadanie - Duża dawka energii - Idealne uzupełnienie diety Energy Natural Crunch to produkt energetyczno-proteinowy, który zawiera w swoim składzie pełnowartościowe składniki odżywcze pochodzące z płatków owsianych. Wysokie zawartości [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4064 Data: 2014-07-19 18:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscle Meds RX - Carnivor Bar

    Temat
    Muscle Meds RX

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Carnivor_Bar_i31281_d380x380.jpg Opis - 30g białka w batonie - Niesamowity smak - Izolat białka wołowego Carnivor BAR to pyszny baton białkowy o niesamowitym smaku. Zawiera aż 30g białka w porcji. To najbardziej anaboliczny baton na świecie, dzięki któremu bez problemu rozbudujesz swoją masę mięśniową, a [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3612 Data: 2014-07-19 19:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zająć się redukcja, rzeźbą. Dla przypomnienia: 1 g węglowodanów = 4 kcal 1 g białka = 4 kcal 1 g tłuszczy = 9 kcal 75x1,5=112,5x9=1012,5kcal-tluszcz 75x2,4=180x4=750kcal-białko 412x5,5=1650-węglowodany 1012kcal+750kcal+1650kcal=3412kcal -Co sądzicie o takim zapotrzebowaniu kalorycznym dla mnie w ciągu dnia ? Co byście tu zmienili? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2014-07-19 19:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...]        0,0        0,0        0,0        0,0        0,0   7:30     posiłek                     322       30,8       41,2        4,9       11,2        0,6            Jaja - białko          200         98       21,8        1,4        0,4        0,0        0,0            Otręby żytnie (Sante)           20         41        3,0        5,2 [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-19 21:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostrovit slyszalem od znajomych że smaki tragiczne, ledwo da się to białko pić. z hi tecie nigdy nic nie miałem do czynienia więc cieżko coś powiedzieć. Jak zależy Ci na tanim białku to celuj w sprawdzone SFD protein plus albo SFD econo v2. nawet masz promocje teraz na sklepie sfd 750zł za 30zł - taniej chyba się nie da. jeżeli natomiast możesz [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2014-07-20 15:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi tec protein 80 ujdzie, ale ma białko przeniczne w składzie a takie to ja omijam bo straszna piana się robi i "zawiesina" ( oczywiście ja na redukcji wiecznej to robiłem tylko z wodą, może z mlekiem jest lepiej) Ostrovit to chyba lepszy wybór bo słyszałem dość pozytywne opinie o tym białku. Najlepiej bierz tak jak chłopaki doradzają. W [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2014-07-20 17:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka jest różnica między białkiem SFD WPC PROTEIN ECONO V2 ( to niebieskie ) a SFD WPC PROTEIN PLUS V2 ( to zielone ) Polecacie te białko czy nie ? :-)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2014-07-20 19:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)